Details
Instant Pot Hähnchen & Reis in Null Minuten
Ein schnelles und köstliches Rezept für zartes Hähnchen mit aromatischem Reis, perfekt aus dem Instant Pot! Mit einer köstlichen Frühlingszwiebel- und einer würzigen Chilisauce wird dieses Gericht zum Highlight.
Portionen: 4
Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 0 Minuten + Druckentlastung
Gesamtzeit: ca. 40 Minuten
Ausrüstung: Instant Pot Multi Pressure Cooker
Eigenschaften
Zutaten
Frühlingszwiebelsauce
- 2 EL frischer Ingwer, gerieben
- 1 kleine Knoblauchzehe, gehackt
- 6 Frühlingszwiebeln, dünn geschnitten (grüne Teile für die Brühe aufbewahren)
- 80 ml (1/3 Tasse) Rapsöl
Hähnchen
- 1 ganzes Hähnchen (ca. 1,3 - 1,6 kg)
- 5 cm frischer Ingwer, in dünne Scheiben geschnitten
- Frühlingszwiebelgrün (von der Sauce)
Chilisauce
- 3 EL Lao Gan Ma Crispy Chili Sauce (oder eine andere knusprige Chilisauce)
- 1 Limette (Saft nach Geschmack)
- 3 EL Hühnerbrühe
Reis
- 60 ml (¼ Tasse) Hähnchenhaut & Fett (vom ganzen Hähnchen oder Hähnchenschenkeln mit Haut)
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 250 g Jasminreis
- 310 ml (1 ¼ Tasse) Hühnerbrühe
Zubereitung
Schritt 1: Frühlingszwiebelsauce zubereiten
- Den Instant Pot auf Sautieren (höchste Stufe) stellen.
- In einem Mörser Knoblauch, Ingwer und eine Prise Salz zerstoßen.
- Frühlingszwiebeln in eine hitzebeständige Schüssel geben.
- Öl im Instant Pot erhitzen, bis es schimmert (nicht raucht!).
- Das heiße Öl über die Frühlingszwiebeln gießen, umrühren und beiseitestellen.
Schritt 2: Hähnchen garen
- Instant Pot reinigen und das Hähnchen auf einen Untersetzer legen.
- Das Hähnchen vollständig mit Wasser bedecken (maximale Füllhöhe beachten).
- Ingwerscheiben & Frühlingszwiebelgrün hinzufügen.
- Druckgaren auf 0 Minuten einstellen, dann den Druck natürlich ablassen (NPR):
- 1,3 kg Hähnchen → 19 Minuten
- 1,4 kg Hähnchen → 20 Minuten
- 1,6 kg Hähnchen → 22 Minuten
- Das Hähnchen aus der Brühe nehmen und 1 Minute in Eiswasser tauchen, um das Garen zu stoppen.
- Die Hühnerbrühe beiseite stellen.
Schritt 3: Chilisauce vorbereiten
- Chili-Crisp-Sauce, Limettensaft & Hühnerbrühe in einer Schüssel vermischen.
- Abschmecken und beiseitestellen.
Schritt 4: Reis kochen
- Hähnchenhaut & Fett vom Hähnchen abschneiden.
- Im Instant Pot auf Sautieren knusprig braten, bis ca. 1 ½ EL Fett austritt.
- Die Haut entfernen, den gehackten Knoblauch hinzufügen und goldbraun anbraten.
- Den gewaschenen Reis hinzufügen und gut umrühren.
- 310 ml Hühnerbrühe einfüllen.
- Druckgaren auf 3 Minuten, dann 5 Minuten natürlich ablassen.
Schritt 5: Servieren
- Das Hähnchen tranchieren (Knochen für Suppe aufbewahren).
- Mit Reis, Frühlingszwiebelsauce & Chilisauce servieren.
- Optional: Mit Sesam-Brokkoli oder gedünstetem Gemüse anrichten.
Tipps & Variationen
- Extra knusprig? Das Hähnchen nach dem Kochen kurz unter den Grill legen.
- Noch würziger? Mehr Chili oder Sojasauce in die Chilisauce geben.
- Leichter machen? Rapsöl durch Kokosöl ersetzen und Vollkornreis verwenden.
Dieses Rezept liefert butterzartes Hähnchen & aromatischen Reis – perfekt für ein schnelles, authentisches chinesisches Abendessen!